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WU SHU . arts martiaux chinois

cultiver et nourrir la paix en Soi

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UN VOYAGE DE MILLE LIEUX COMMENCE TOUJOURS PAR UN PREMIER PAS.

- Lao Tseu -

COURS & stages

prestations

développer son écoute et son calme

TAI CHI CHUAN

la voie des arts martiaux chinois

  • exerce au lâcher prise

  • stimule la présence à soi

  • développer la maîtrise de soi

se recentrer

se reconnecter à soi

QI GONG

une gymnastique traditionnelle chinoise

une invitation à la méditation

  • étire les tendons et les ligaments

  • renforce le corps et le système immunitaire

  • nourrit les articulations

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voyager vers soi

STAGES

des temps privilégiés

  • se redécouvrir

  • partager, échanger, faire lien

  • explorer, approfondir sa pratique

La participation aux stages ne nécessitent aucun pré-requis et reste accessible aux pratiquants comme aux non-pratiquants. Ces stages permettront d'explorer les principes des arts martiaux et voir comment les mobiliser dans le quotidien pour gérer ses émotions et garder la maîtrise de soi.

& WUSHU

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CELUI QUI A UN MAÎTRE N'EST PAS MAÎTRE DE CE QU'IL PORTE SUR LE DOS.

- Inconnu -

LIEUX & HORAIRES

TAI CHI . WUSHU

à Sète au jardin du Château d'Eau - centre ville

  • dimanche de 10 à 12 h

​​à Balaruc le Vieux au Forum - impasse des Cyprès - plan accès

  • adultes - mercredi de 19h30 à 21h salle culture et sports

QI GONG

à Sète au centre sportif Maurice Clavel (salle de gym) / jardin du château d'Eau

  • vendredi de 10 à 11h30

​​à Balaruc le Vieux au Forum - impasse des Cyprès - plan accès

  • mercredi de 18h00 à 19h15 salle culture et sports

COURS
TARIFS

forfait annuel : 190 €

forfait 10 cours : 90 €

cours particulier : 50 € / h

cours particulier élève au forfait annuel : 30 € / h

forfait annuel "taichi & qigong" : 270 €

cours d'essai : participation de 10 € à régler en début de séance. Cette somme vous est remboursée si vous choisissez un forfait annuel.

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PROF

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NE CONFONDEZ PAS PROFESSEUR ET MAÎTRE... LE PROFESSEUR EST EXTERIEUR A VOUS,

LE MAÎTRE EST EN VOUS...

IL N'EST AUTRE QUE VOUS.

VOUS ACCOMPAGNER POUR LE DECOUVRIR EST CE QUE J'AI A COEUR DE FAIRE DANS MON ENSEIGNEMENT.

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- Delphine Huy -

INSTAGRAM

COACHING "ÉCOLOGIE DE SOI"

  • sur Instagram
  • ma chaîne youtube

YOUTUBE

BLOG "BOUGER SES LIGNES"

LE PROF

CE QU'ELLES, ILS

EN DISENT ...

 tai chi & qi gong 

Les cours de Tai Chi & Qi Gong me procurent bien être, détente et relaxation, amélioration de la souplesse.

Au delà du bien-être, c'est une philosophie de tous les instants et de la vie en pleine conscience.

J'apprécie la patience de Delphine😁, la progression et le ré-apprentissage perpétuel avec la découverte de nouvelles perceptions au fil du temps.

- Michèle

TEMOIGNAGES

CONTACT

tigreetdragon@wu-wei.fr

(+33) 06.828. 047.33

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  • YouTube - Cercle blanc
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